Es un hecho desafortunado que gran parte de la información sobre entrenamiento y asesoramiento nutricional en redes y foros sobre culturismo, gimnasios, etc…, está cuanto menos desfasada y es muy inexacta. Lamentablemente, mucho de lo que ves y escuchas se basa en publicidad, información reciclada sin ningún fundamento basado en la evidencia científica y en […]
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