Para acceder a este post, debes adquirir Suscripción mensual o Suscripción trimestral.
Índice de contenidos Toggle¿Cómo deberíamos entrenar el pectoral?ConclusionesEjercicios y EMG¿Qué hay del ancho de agarre en los preses?¿Supinación o pronación? Tiempo estimado de lectura: 20 minutos, 0 segundos. Contiene 4002 palabras. En este artículo, se detallarán una serie de pautas para poder entrenar el pectoral de la forma más optimizada posible, recordemos que anteriormente, se […]