1)Elimina la Aspirina: estudio recientes han demostrado que todos los inibidores de las prostaglandinas (las proteínas de las inflamaciones) inhiben tambien la síntesis proteica en el musculo esqueletico. No solo por esto, también inhiben la producción de ciclooxigenasas (COX) que entre otras cosas se encargan de fabricar la mucosa que protege el estomago del jugo gástrico (por este motivo dosis altas de aspirina durante mucho tiempo desarrollan ulceras). Ademas si la tomas con la cafeína que entre otras cosas aumenta la producción de jugo gástrico, mal rollo.

2) Utiliza Cafeína y Sinefrina (Citrus aurantium). ratio 1 mg de Cafeina: 0.03 mg de Sinefrina . La sinefrina es muy similar a la efedrina, y tiene efectos similares pero se difierencia por ser una sustancia simpatomimetica semiselectiva (1): es decir que actua solo en determina dos tejidos (contrario de la efedrina que actua en todos los tejidos) por esto muchos de los efectos secundarios de la efedrina (hipertension, taquicardia, temblores, etc.) usando sinefrina no se notan; eso si el efecto termogenico es identico

(1) Langin D, Portillo MP, Saulnier-Blache JS, Lafontan M. Coexisten ce of three beta-adrenoceptor subtypes in white fat cells of various mammalian species. Eur J Pharmacol . 1991 Jul 9;199(3):291-301.

Empieza por dosis muy reducidas ej: 100 mg C y 3 mg S/ dia repartidas en 3 tomas, EOD y subes hasta llegar a 200-250 mg C + 6/7,5 mg S/dia.

Acuerdate que estas sustancias son subjetas a taquifilaxia (es decir que nuestro cuerpo se acostumbra a ellas y para que surjan el mismo efecto hay que tomar dosis cada vez mas grandes, por este motivo la toma será EOD) no te pases de los 2 meses porqué como todos los estimulates del sistema nervioso simpatico desarrollan dependencia, y al dejar de tomar puedes tener crisis de abstinencia

El Stack termogenico mejor para mi seria:

Sinefrina
Cafeina
Yohimbina

Ratios: 1 mg C: 0.03 mg S: 0.03 mg Y

(100 mg cafeina + 3 mg Sinefrina + 3 mg Yohimbina)

Siempre conlleva riesgos y nunca hay que pasarse