Si quieres saber cómo entrenar el dorsal, y qué ejercicios deberías hacer, este artículo puede interesarte. Hablaremos sobre el volumen, rango de repeticiones y selección de ejercicios.
En esta serie de artículos, hablaremos de si las variaciones dentro del rango fisiológico de la normalidad para la testosterona pueden afectar o no a la composición corporal.
En este vídeo, analizaremos la evidencia existente a favor de la hipótesis de que entrenar a longitudes musculares largas, conducen a un mayor aumento en la hipertrofia muscular.
El (ab)uso de esteroides anabolizantes conlleva a la aparición de una afección conocida como eritrocitosis y, además, aumenta el riesgo de trombosis pero, ¿a qué se debe esto y cómo podemos evitarlo?
Si quieres saber cómo entrenar el pectoral, y qué ejercicios deberías hacer, este artículo puede interesarte. Hablaremos sobre el volumen, rango de repeticiones y selección de ejercicios.