En esta serie de artículos, hablaremos sobre los pre-entrenos, en qué se basan y qué ingredientes nos pueden ser de utilidad así como sus dosis efectivas y combos que podemos realizar de manera casera para abaratar costes.
Decimosexto episodio de la serie desde las trincheras de la mano de Álvaro Santamaría, preparación natural masculina.
En esta primera clase, hablamos de cómo leer un estudio científico, más concretamente explicamos las partes de las que se compone un paper así como los factores a los que debemos prestar atención, con caso práctico incluído.
Decimoquinto episodio de la serie desde las trincheras de la mano del Dr. Valenti, preparación natural masculina.
En esta publicación, hablaremos de la evidencia actual existente sobre la Betaína (en forma de TMG) para la pérdida de grasa, la cual cada vez va adquiriendo a cada investigación más y más fuerza.