¿Se pone mala la proteína en polvo si la calientas?
Descarga del PDF: calentar proteina
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Artículo redactado por Juan José Martínez. Por (casi) todos es sabido que, dentro de la amplia variedad de suplementos que nos ofrece el mercado, tan solo una minoría ha sido capaz, a día de hoy, de probar ejercer efectos ergogénicos y/o de mejora de la salud con su consumo que van más allá de los […]
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Podéis plantear las preguntas para el siguiente Podcast a través de este enlace. 00:46 Da igual comer 20 gramos de azúcar a 20 gramos de hidratos provenientes del arroz. O la insulina haría que retenga más grasa? 01:46 La silimarina podría ayudar a prevenir colestasis? 02:44 Que suplementos consideras importante en el pre-intra y post […]
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