En el vídeo de hoy hablaremos de los diferentes marcadores de referencia de volumen y cómo podemos llevarlos a la práctica.
En este vídeo de hoy, respondemos a esta duda frecuentemente planteada especialmente entre los usuarios nóveles del maravilloso mundo de la farmacología deportiva.
En este vídeo analizamos un estudio publicado recientemente donde evalúan los efectos del entrenamiento a longitudes musculares largas vs longitudes musculares cortas a nivel de ganancia de masa muscular y fuerza.
Introducción Por lo general, las creencias tienen la capacidad de poder hacer de nuestra vida algo maravilloso o por el contrario, un completo infierno, sin embargo, no voy a daros la chapa sobre alguna porquería motivacional, sino más bien, de cómo nuestras creencias pueden afectar a nuestros progresos en el gimnasio. En primer lugar, hablemos […]
En esta publicación hablamos sobre algunos problemas recientes que hay en torno a los laboratorios UGL.
Octava y última parte de la guía sobre el intestino irritable, donde hablaremos de la distensión abdominal.