En esta serie de artículos evaluaremos la evidencia científica existente en la literatura actual en la que se comparen las dietas veganas vs omnívoras a nivel de ganancia de masa muscular y fuerza, además de ofrecer varias recomendaciones prácticas para de esta forma, optimizar tu nutrición y obtener los máximos resultados.
En el artículo de hoy hablamos sobre la hipótesis del modelo de saturación en el cáncer de próstata, modelo el cual ya a día de hoy se está comenzando a recomendar que deje de ser considerado una hipótesis y sea un modelo preciso que descibre la relación entre los andrógenos y la próstata.
En este artículo hablaremos de la importancia de mantener un correcto flujo energético en una etapa de dieta hipocalórica y los beneficios que esto puede llegar a tener.
En este artículo de hoy hablamos de la Melatonina y las implicaciones que puede tener su uso de cara al tratamiento y la prevención de la ginecomastia en combinación con tamoxifeno.
En esta publicación, hablaremos del entrenamiento de oclusión, ventajas e inconvenientes del mismo, cómo de efectivo es en comparación con el entrenamiento convencional y además, se explicará cómo aplicarlo de forma fácil y práctica.
En este artículo analizamos una reciente revisión que compara los efectos a nivel de cambios en la composición corporal, rendimiento y parámetros bioquímicos de una dieta cetogénica vs una dieta convencional en una cohorte de culturistas naturales.