En este artículo hablaremos de una reciente publicación que arroja un poco de luz sobre el tema de la suplementación de omega-3 en atletas, respondiendo a cuestiones sobre cuándo podría ser necesario suplementar, qué dosis emplear y durante cuánto tiempo.
- Legitimidad de productos: https://suplementosyculturismo.info/legitimidad-de-productos-aceite-de-pescado/
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- Omega 3 EE y TG
Hola Carlos,
-¿En caso de uso de PEDs , las cantidades recomendadas serían las mismas?
Gracias.
¡Hola!
En el caso de uso de PEDs lo trataríamos como una persona con problemas cardiovasculares (mínimo 1gr de omega 3s al día, idealmente 2-4 gramos).
¡Un saludo!