Para acceder a este post, debes adquirir Suscripción mensual o Suscripción trimestral.
La palabra “sobrecarga progresiva” es una palabra bastante repetida dentro del sector culturista en lo que a ganancia de masa muscular y entrenamiento se refiere, sin embargo, ¿qué es exactamente esta sobrecarga progresiva que ni ellos mismos son capaces de ponerse de acuerdo en cuanto a su significado y por qué debe darse para ganar masa muscular?