Índice de contenidos IntroducciónEnsayos con hidratos de carbono intra-entrenamientoEl estudioLos resultadosConclusiones y aplicaciones prácticasReferencias Introducción En los deportes de fuerza, más concretamente en la práctica del entrenamiento del culturismo, se suelen emplear protocolos de suplementación peri-entrenamiento en los cuales se introducen multitud de nutrientes, entre ellos, los hidratos de carbono. En este artículo hablaremos del […]
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