Introducción La ganancia de grasa corporal se debe a un consumo excesivo de alimentos ultraprocesados desequilibrio energético, es decir, cuando se consume más energía de la que se gasta, se gana peso y grasa corporal. Por ello, la mayoría de los enfoques de reducción de la grasa corporal se centran en comportamientos para solucionar este […]
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