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Índice de contenidos El estudioLos resultadosConclusiónReferencias En el mundo del culturismo se suele emplear el pullover de forma bastante frecuente con el objetivo de desarrollar el pectoral; esto es algo que vemos comúnmente en los gimnasios, pero, ¿son realmente un ejercicio eficiente para desarrollar esta musculatura? Esto amigos, lo veremos a continuación. El estudio Para […]