Índice de contenidos IntroducciónEl estudioLos resultadosAplicaciones prácticasReferencias Introducción El peso muerto es un ejercicio multiarticular y uno de los tres movimientos principales en el powerlifting. El objetivo en este ejercicio es el de levantar la carga extendiendo los tobillos, las rodillas, la cadera y la parte inferior de la espalda, hasta que se levante, la […]
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