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Índice de contenidos ToggleProgramación del entrenamiento: El deltoidesPlanos de movimientoEl manguito rotadorLongitud de trabajo de los sarcómeros del deltoidesConsideraciones en la selección de ejerciciosEMG en ejercicios de hombroEl problema de la EMG¿Entonces no es fijarse en esto algo inútil?ResumenReferencias Anteriormente se hizo una serie de artículos de entrenamiento para hombros, los cuales se dividieron en […]