En las luxaciones se sienten fuertes dolores, y suele haber una hinchazón visible. El que la sufre se vé incapaz de realizar cualquier movimiento de la articulación o, al menos sufre una limitación de movimiento de la zona. En las más graves se evidencia una posición antinatural de la articulación.

Las fracturas a veces no son visibles (hay que recordar que si el hueso se astilla, aunque no se separe en dos fragmentos, técnicamente es una fractura y la gravedad es la misma). Habitualmente se precibe el crujido al producirse. Hay dolor intenso en la zona, y se producen hematomas. La zona se hincha, deforma y queda inmovilizada. Si la fractura es abierta (el hueso rompe la carne y sale al exterior), nos encontramos además con herida y hemorragia.






-Luxaciones (dislocaciones): salida de un hueso o articulación de su asiento.
-Fracturas: rotura o astillamiento de un hueso.

¿Qué las causa?

Una mala caida
puede resultar en luxación o fractura. En particular,
las luxaciones pueden producirse por movimientos bruscos y, en las
artes marciales donde se practican técnicas de agarre (llaves), una mala
ejecución o un exceso de entusiasmo por parte del practicante, puede lesionar
al contrario. Lasfracturas pueden producirse por golpes, por fatiga y por
sobrecarga (ojo al levantar pesas).
Las luxaciones más
frecuentes se producen en el hombro, el codo, la rótula y la muñeca. 
En cuanto a las
fracturas, en tanto que son accidentes, no existe una zona especial: se puede
romper cualquier hueso. 
¿Qué se debe hacer cuando ocurre?
En ambos casos es
muy poco lo que se puede hacer: La norma general es inmovilizar lo
mejor posible y acudir a un hospital de urgencias, a toda velocidad
. A
continuación, una pequeña lista de consejos adicionales:

-Hielo (o algo frío, en general):
Debe aplicarse sobre las luxacionesNo debe
aplicarse en las fracturas.

-Si tras una luxación, el hueso
vuelve por sí mismo a su lugar, aplicar un vendaje compresivo suave (NO
apretado).

-No se debe intentar recolocar una luxación o una fractura. Jamás se
debe frotar.

-No se deben aplicar pomadas o geles
(no se debe tocar la zona). En cuanto a sprays tipo reflex, jamás deben usarse
sobre una herida (fractura abierta), y dada la gravedad de estas lesiones, son
poco menos que inútiles en fracturas cerradas o luxaciones

-Si en una luxación, la
articulación sigue desencajada, no comprimir. No intentar moverla. Inmovilizar
lo mejor posible en la posición en que haya quedado. Si se produce en la muñeca
o la rodilla, mantenerlas elevadas.

-En una fractura, no cargar la
más mínima presión. Si hay una deformación evidente, no aplicar vendajes en esa
zona: inmovilizar el miembro por otra parte.

-En las fracturas abiertas, sujetar
un apósito sin hacer presión sobre la herida, inmovilizar y llevar al hospital.
Mantener la zona herida lo más elevada posible (siempre a una altura mayor que
la del corazón).

-La mejor forma de inmovilizar una
pierna fracturada, es atarla a la pierna sana por varios puntos.

Lo más grave: espalda y cuello. Dejar
a la persona donde esté, y abrigarla (hay muchas toallas en el vestuario para
echarselas por encima). No mover en absoluto al accidentado. Llamar a una
ambulancia.

Fracturas por astillamiento:
Normalmente se produce una grieta a lo largo del hueso, sin que éste llegue a
romperse. Aunque el miembro se vea entero y la persona pueda moverlo, el dolor
es intenso. No se debe tratar con ligereza. Es mejor que el médico diga que se
trata de una falsa alarma, en lugar de que uno o dos dias después el hueso
acabe de romperse.

En
cuanto a la convalecencia:

Tener
mucha paciencia. El periodo de convalecencia es relativamente corto en las
luxaciones, para reanudar una actividad normal-sedentaria. Pero para volver al
gimnasio es otro tema… No se debe volver a entrenar hasta completar la
rehabilitación, de lo contrario se producen recaidas. Una articulación
dislocada es un punto débil, y el primer lugar donde se producirá otra
luxación.

Si se
convierte en un problema crónico, los ligamentos se deforman y basta un
movimiento rápido para que se vuelva a dislocar.