Sep 18, 2020 | Contenido Privado
Resumen Artículo escrito por Arkaitz Garbisu. ¿Estás harto o harta de que la gente te diga que bajar hasta abajo en la sentadilla es malo pero no tienes argumentos? En este artículo trataré de explicar de manera comprensible conceptos básicos que puede que te ayuden en la siguiente discusión, o que pueden servirte a ti […]
Sep 16, 2020 | Contenido Privado
Puedes descargar el PDF aqui: ck y analisis
Sep 13, 2020 | Contenido Privado
Puedes descargar el PDF de la publicación en este enlace.
Ago 30, 2020 | Contenido Privado
Descarga de batería de algunas pruebas.Descarga del PDF del vídeo.En una parte he dicho supraespinoso dos veces, quería decir infraespinoso.
Ago 22, 2020 | Contenido Privado
Por Arkaitz Garbisu Resumen Usar series lineales está bien, pero necesitamos de una herramienta cuando la progresión se estanca. Las Top Set podrían ser una buena herramienta y si no sabes cómo se usan o qué son, en este artículo te lo explicaré de la manera más detallada que me sea posible. Espero que disfrutéis […]
