Dic 31, 2021 | Contenido Privado
Una cuestión que (creo) no he tratado de forma específica es cómo se comportan las necesidades proteicas durante un estado de hipofagia en atletas que buscan bajar su porcentaje de grasa corporal, buscando además maximizar la retención de masa magra y rendimiento. En...
Dic 21, 2021 | Contenido Privado
¿Puede tener el consumo de glúcidos un impacto significativo a nivel de tono tiroideo?, ¿cuánto es suficiente?, ¿a partir de qué punto puede verse una anomalía, si es que ocurre? En este artículo, intentaré despejar estas cuestiones.Para acceder a este post, debes...
Dic 16, 2021 | Contenido Privado
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Dic 13, 2021 | Contenido Privado
En este artículo hablamos sobre la posible relevancia de la densidad micronutricional de la dieta a nivel de mejora de las adaptaciones producidas por la práctica de ejercicio. Para acceder a este post, debes adquirir Suscripción mensual o Suscripción...
Dic 8, 2021 | Contenido Privado
En este artículo, evaluamos qué es la flexibilidad metabólica y se aclaran algunos conceptos y mitos con respecto a la misma.Para acceder a este post, debes adquirir Suscripción mensual o Suscripción...
