En esta serie de artículos, hablaremos sobre los pre-entrenos, en qué se basan y qué ingredientes nos pueden ser de utilidad así como sus dosis efectivas y combos que podemos realizar de manera casera para abaratar costes.
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En esta publicación, hablaremos de la evidencia actual existente sobre la Betaína (en forma de TMG) para la pérdida de grasa, la cual cada vez va adquiriendo a cada investigación más y más fuerza.
En esta publicación de hoy, hablaremos sobre protocolos de suplementación específicos para mejorar el descanso tanto en calidad como en cantidad, con indicaciones prácticas.
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