Continuamos con la segunda parte de esta serie de artículos de usos de anabolizantes, problemas del corazón y de qué papel juega el COVID en todo esto.
La mayoría de la gente sabe que la creatina conduce a la retención de agua intracelular. Pero hay quienes se hacen una pregunta interesante y más completa: ¿cómo se distribuye esta agua? ¿Hay acumulación y direccionamiento intracelular total o hay diferentes tasas de acumulación entre el interior (intracelular) y el exterior (extracelular) del miocito (célula muscular)?
¿Cuánto tiempo necesito para perder los kilos de grasa que me separan de mi objetivo? A continuación tienes una calculadora que realizará una estimación realista del tiempo necesario para lograr tu objetivo en la pérdida de grasa, y que puede ayudarte a poner las cosas en perspectiva, especialmente si eres natural.
Todos los que entrenamos en el gimnasio queremos estar fuertes, ya sea porque buscamos fines estéticos o deportivos. Se cual sea tu objetivo, estar más grande, casi que seguro, te irá mejor que no estarlo (en los casos en los que compites por categorías de peso también, aunque haya que hilar más fino). Por lo tanto, cuanto antes te pongas grande, mejor. Pero ¿y si no estás haciendo las cosas bien para ponerte grande?
Vigesimosegundo episodio de esta serie de las trincheras, el tiempo transcurrido entre las dos fotos es de unos 4 meses, más concretamente desde el 7/10/2021 al 07/02/2022.