¿Cómo influye tu estado emocional al entrenamiento?
En este artículo tratamos en cómo el estado de ánimo puede influenciar a nuestro rendimiento.
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Culturistas y problemas de corazón, parte 1
En esta serie de artículos hablaremos sobre cómo afectan los anabolizantes al corazón.
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El peso muerto, ¿el rey de los ejercicios de espalda?
A día de hoy hay una gran cantidad de personas que catalogan al peso muerto como el “rey” de los ejercicios para la espalda. Partiendo de esta base, vamos a unir la ciencia y la experiencia para ver cómo puede afectar el peso muerto en el crecimiento de la musculatura superior de la espalda.
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Isometrías y entrenamento – ¿Cómo, cuándo y por qué?
En esta publicación, Arkaitz nos habla de la aplicación de isométricas en el entrenamiento y de sus posibles beneficios
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El post del cartón [Recopilación 2022]
La muerte en vi… alopecia es uno de los problemas estéticos que más preocupa a los hombres, cuya prevalencia supera el 50% en hombres, llegando a porcentajes tan elevados como cerca del 80% en hombres mayores de 70 años. En esta publicación de hoy, haremos un resumen sobre el AGA y los tratamientos más efectivos […]
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