Jul 22, 2021 | Contenido Privado
En este artículo evaluaremos el efecto que tiene la fatiga mental derivada del uso redes sociales sobre el rendimiento de forma aguda en el entrenamiento de fuerza y cómo podría esto afectar a nuestro progreso a largo plazo.
Jul 19, 2021 | Contenido Privado
En este artículo hablaremos de las diferencias existentes en lo que respecta a la programación del entrenamiento con pesas entre hombres y mujeres, además de dar una serie de aplicaciones prácticas.
Jul 17, 2021 | Contenido Privado
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Jul 13, 2021 | Contenido Privado
En esta serie de artículos trataremos temas como pueden ser las diferencias a nivel farmacocinético de diferentes tipos de aceites, lugares de aplicación… y qué relevancia puede tener esto dentro de un régimen de uso de PEDs
Jul 10, 2021 | Contenido Privado
En esta serie de artículos se irán leyendo los resultados a nivel de cambios sobre la composición corporal de las principales intervenciones que evalúan los efectos de las dietas hiperproteicas sobre dicha variable.