Hola buenas. Comparto con vosotros una nueva clase un curso de preguntas y respuesta de Audiofit. Podéis plantear las preguntas (que deberán ir en torno al uso de suplementos o fármacos) que queráis por aquí u otro medio. Asimismo, aunque lo escuchéis por aquí, si tenéis cuenta en Audiofit, siempre es de agradecer que reproduzcáis […]
Introducción A día de hoy se han propuesto tres mecanismos primarios como responsables de las adaptaciones al entrenamiento: La tensión mecánica El estrés metabólico El daño muscular De estos tres, la tensión mecánica es sin duda la más importante, y el papel de la importancia de otros factores como el daño muscular está cada vez […]
Hola buenas. Comparto con vosotros una nueva clase un curso de preguntas y respuesta de Audiofit. Podéis plantear las preguntas (que deberán ir en torno al uso de suplementos o fármacos) que queráis por aquí u otro medio. Asimismo, aunque lo escuchéis por aquí, si tenéis cuenta en Audiofit, siempre es de agradecer que reproduzcáis […]
Aquí os dejo este manual exclusivo para suscriptores, podéis descargarlo haciendo clic en este enlace. La contraseña del RAR es: cagosemen Saludos.
Introducción Con la creciente cantidad de usuarios que recurren a los fármacos para la mejora del rendimiento físico y la composición corporal, también comienza a haber una creciente cantidad de usuarios que se preocupan de los posibles efectos secundarios derivados del (ab)uso de estos, más que nada porque cada vez hay más y más casos […]