¿Cómo mejorar el colesterol en los ciclos?
En esta videorespuesta hablamos sobre cómo controlar los niveles de colesterol durante el ciclo de forma práctica, además de dar recomendaciones en cuanto a diversos marcadores inflamatorios a controlar.
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En este vídeo respondemos a la pregunta sobre si la Berberina y/o Metformina pueden ser interesantes de cara a la ganancia de masa muscular.
En este artículo hablamos de la utilidad del Saw Palmetto como suplemento para combatir el AGA y comparamos su efectividad con la del Finasteride.
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Artículo redactado por Arkaitz Garbisu Resumen El ácido láctico ha sido el enemigo público número 1 durante casi medio siglo. A pesar de que hace tiempo que se demostró que no causa fatiga, hay gente que sigue hablando sobre la acidosis celular. ¿Existe realmente esa acidosis? ¿es perjudicial para la integridad de la célula ese […]
Descarga del PDF: Qué es el volumen de entrenamiento