Las hormonas tiroideas afectan a todos los aspectos de las funciones físicas, ya que determina la tasa de actividad de cualquier tipo de célula. Como norma general, el MAP inicialmente puede evaluar los problemas de tiroides mediante pruebas de laboratorio. Sin embargo, los análisis generales que suelen realizarse no identifican aspectos clave del metabolismo tiroideo […]
¿Es realmente necesario reducir el volumen de entrenamiento en una definición?, o por el contrario… ¿podría ser contraproducente?
¿Es realmente mejor la alta frecuencia para ganar masa muscular? En este artículo, responderemos a dicha cuestión.
¿Cuánto tiempo necesito para perder los kilos de grasa que me separan de mi objetivo? A continuación tienes una calculadora que realizará una estimación realista del tiempo necesario para lograr tu objetivo en la pérdida de grasa, y que puede ayudarte a poner las cosas en perspectiva, especialmente si eres natural.
Episodio número 18 de los casos prácticos de desde las trincheras ,donde detallamos lo que se hizo con la preparación de Marcelino.
Introducción La preparación que se muestra a continuación a sido llevada a cabo bajo la asesoría del Dr. Valenti. Decimonoveno episodio de esta serie de las trincheras, el tiempo transcurrido entre las dos fotos es de unos 5 meses, más concretamente desde el 6/11/2020 al 16/04/2021. El objetivo de la asesoría era y es a […]