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La proteína hidrolizada para ganar músculo

El uso de proteínas hidrolizadas para el peri-entreno está a la orden del día, e incluso para otros momentos del día que no sea en torno al entrenamiento. Su supuesta superioridad, se basa en su rápida asimilación, la cual nos ayudaría, en teoría, a maximizar nuestras...

Diabetes, obesidad e hígado graso

¿Habéis tratado alguna vez con alguna persona obesa que “haya hecho de todo” para intentar perder algo de peso, comiendo “saludablemente” y haciendo ejercicio “siempre que pueden”, pero, sin embargo, no han logrado resultados debido a su mala...

Secretos para ganar músculo y perder grasa

Aún a día de hoy, se sigue pensando que los preparadores de renombre tienen algún tipo de protocolo mágico para poder hacer progresar a la gente. Y claro, esto sumado al secretismo imponente en esta parte del sector, pues no hace más que reforzar dicha creencia. Es...
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