Hola buenas. Comparto con vosotros una nueva clase un curso de preguntas y respuesta de Audiofit. Podéis plantear las preguntas (que deberán ir en torno al uso de suplementos o fármacos) que queráis por aquí u otro medio. Asimismo, aunque lo escuchéis por aquí, si tenéis cuenta en Audiofit, siempre es de agradecer que reproduzcáis […]
Introducción Si no la has leído, te recomiendo echarle un vistazo a la primera parte. Efectos del ayuno sobre los triglicéridos De los 12 artículos recopilados en la primera parte, 6 estudios analizaron los niveles de triglicéridos durante el ayuno intermitente. Cuatro de ellos encontraron mejoras favorables en los triglicéridos tanto en el grupo de […]
Introducción La ganancia de grasa corporal se debe a un consumo excesivo de alimentos ultraprocesados desequilibrio energético, es decir, cuando se consume más energía de la que se gasta, se gana peso y grasa corporal. Por ello, la mayoría de los enfoques de reducción de la grasa corporal se centran en comportamientos para solucionar este […]
Hola buenas. Comparto con vosotros una nueva clase un curso de preguntas y respuesta de Audiofit. Podéis plantear las preguntas (que deberán ir en torno al uso de suplementos o fármacos) que queráis por aquí u otro medio. Asimismo, aunque lo escuchéis por aquí, si tenéis cuenta en Audiofit, siempre es de agradecer que reproduzcáis […]
Hola buenas. Comparto con vosotros una nueva clase un curso de preguntas y respuesta de Audiofit. Podéis plantear las preguntas (que deberán ir en torno al uso de suplementos o fármacos) que queráis por aquí u otro medio. Asimismo, aunque lo escuchéis por aquí, si tenéis cuenta en Audiofit, siempre es de agradecer que reproduzcáis […]