La hipertensión arterial es sin duda uno de los mayores problemas a los que se enfrentan los aliados del pincho con el uso de suplementos naturalmente presentes en el cuerpo como la testosterona, nandrolona… y otros no tan naturalmente presentes como la trembolona, el clembuterol, etcétera. A continuación daré algunos consejos a seguir para aquellas […]
A continuación expondré un protocolo «simple» de suplementación y ejercicio cardiovascular enfocados a la pérdida de grasa máxima, es para realizarlos en porcentajes de en torno al 10% real, es decir, cuando los abdominales se ven completamente sin apretar y empieza a aparecer algo de vascularidad por la zona. Semanas 1-2 Pre-cardio en ayunas 2 […]
La cafeína forma parte de ese «grupo privilegiado» de drogas socialmente aceptadas de las que seguro hemos oído hablar en alguna ocasión. Pero ¿que hay de la influencia de ésta sobre la vida del deportista? Veamos en primer lugar una pequeña introducción que nos sirva como pasarela para explicar los efectos que produce en el […]
En la búsqueda de una porra más grande para lograr un mundo mejor muchas veces se utilizan substancias que afectan negativamente al sueño, tanto a la hora de conciliarlo como en la calidad de este. También puede ser el caso de que estés pasando por momentos de mucho estrés, ya sea por trabajo, estudios, relaciones […]
Durante los últimos años han llegado al mercado diversidad de suplementos de BCAA’s en muy diversos ratios, en este artículo intentaremos descifrar cuál es el mejor ratio. En la actualidad podemos encontrar suplementos BCAA en muy diversos ratios desde 2:1:1, 4:1:1, 8:1:1 e incluso el éxotico 12:1:1. El motivo por el que se ha realizado […]