Cafeína anhidra vs. cafeína: ¿Cuál es mejor para ti?
En este artículo hablamos sobre las diferencias entre la cafeína anhidra y la cafeína convencional.
Protocolo de carga con glicerol
En este artículo, hablaremos del glicerol y de su utilidad dentro del culturismo
Creatina y retención hídrica
La mayoría de la gente sabe que la creatina conduce a la retención de agua intracelular. Pero hay quienes se hacen una pregunta interesante y más completa: ¿cómo se distribuye esta agua? ¿Hay acumulación y direccionamiento intracelular total o hay diferentes tasas de acumulación entre el interior (intracelular) y el exterior (extracelular) del miocito (célula muscular)?
Para acceder a este post, debes adquirir Suscripción mensual o Suscripción trimestral.
¿Son realmente inútiles los BCAA?
En este artículo evaluamos la evidencia actual que existe sobre el uso de suplementos con BCAA y su posible utilidad dentro del sector Fitness
Para acceder a este post, debes adquirir Suscripción mensual o Suscripción trimestral.
Curso avanzado de suplementos – Clase 3
Tercera clase del curso avanzado de suplementos en el cual se irá profundizando en la eficacia de los diferentes principios activos disponibles en el mercado enfocados a la pérdida de grasa, cómo emplearlos y qué esperar de los mismos.
Para acceder a este post, debes adquirir Suscripción mensual o Suscripción trimestral.