Probióticos para la pérdida de grasa

En este artículo hablaremos de los efectos de la suplementación con probióticos sobre la pérdida de peso de una reciente revisión sistemática con meta-análisis realizada por Perna & Co. Para acceder a este post, debes adquirir Suscripción mensual o Suscripción...

Protocolos para remisión de aterosclerosis: Parte 2

En esta serie de artículos, hablaremos sobre substancias que pueden asistirnos en la reducción de la placa de ateroma o, al menos, a hacer que esta se acumule más lentamente, además de ofrecer una serie de protocolos prácticos en la parte final.Para acceder a este...

¿Qué dosis he de usar de vitamina D?

Introducción La vitamina D es un producto que recientemente va volviéndose más popular, esto es debido a que a principios del siglo XX únicamente se conocían sus efectos sobre la regulación del metabolismo del de calcio/fósforo y sobre la remineralización ósea. Sin...

POLIA – Clase 10

En esta décima clase hablamos sobre una intervención que evalúa el efecto del consumo cronificado de cafeína a nivel de adaptaciones neuromusculares en el press banca. Para acceder a este post, debes adquirir Suscripción mensual o Suscripción...
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