Tiempo estimado de lectura: 2 minutos, 59 segundos. Contiene 597 palabras. Esta publicación no va a ser muy larga, pero sin embargo, os será de gran utilidad a muchos de vosotros, especialmente, para los que seáis celíacos o sufráis de sensibilidad al gluten no celíaca, para esta publicación, haremos mano de un ensayo realizado por […]
Tiempo estimado de lectura: 5 minutos, 18 segundos. Contiene 1063 palabras. Hoy continuamos con la tercera parte de esta serie de artículos de la triada del atleta, si has estado leyéndolos hasta ahora, ya sabrás cuáles son las principales características así como sus consecuencias endocrinometabólicas, además de cuáles son los factores que la causan. Ahora, […]
Índice de contenidos ToggleTerapias de reemplazo e inhibidores de la aromatasa¿Y qué pasó con el grupo del IA?¿Entonces debo usar un IA o no?Referencias Tiempo estimado de lectura: 7 minutos, 30 segundos. Contiene 1501 palabras. Si comienzo con una TRT, ¿sería buena o mala idea emplear un inhibidor de la aromatasa junto al tratamiento? Para […]
Índice de contenidos ToggleProblemas de deseo sexual en hombres¿Y esto es todo por el estrés?¿Qué se puede hacer para solucionarlo?¿Hay algún marcador hormonal al que se le deba prestar atención?Referencias Puede sonar sorprendente, pero a diferencia de la función sexual, el deseo sexual de los hombres no ha sido objetivo de estudios de forma tan […]
Índice de contenidos ToggleLa triada del atleta, segunda parte¿Qué hay de la leptina, adiponectina, ghrelina…?¿Cómo puedo librarme de esto?Referencias Tiempo estimado de lectura: 7 minutos, 15 segundos. Contiene 1450 palabras. Pues hoy continuamos con la segunda parte de esta serie de artículos sobre la triada del atleta. En la primera parte se analizó la etiología, […]
Tiempo estimado de lectura: 2 minutos, 35 segundos. Contiene 518 palabras. El press de banca es el rey de los ejercicios en los gimnasios y con el que todo el mundo suele medirse las pollas, sin embargo, ¿podemos hacer cambios en su técnica para de esta manera hacer este ejercicio aún más efectivo ya sea […]
Índice de contenidos Toggle¿Cuál es la prevalencia de la triada del atleta?¿Cómo puedo darme cuenta de si estoy a punto de sufrir o sufro dicho trastorno?¿A qué se debe esto último?¿Están los gordos exentos de esta triada?¿Hay más evidencia de dicha hipótesis de disponibilidad energética?Referencias Tiempo estimado de lectura: 10 minutos, 38 segundos. Contiene 2129 […]
Índice de contenidos ToggleLas hormonas tiroideas y el metabolismoHipertiroidismo y gasto energéticoHipotiroidismo y gasto energéticoReferencias Tiempo estimado de lectura: 9 minutos, 36 segundos. Contiene 1921 palabras El “tengo tiroides” (no te jode, tú y todo el mundo), tengo problemas de tiroides, es que tengo hipotiroidismo… son excusas comunes a las que se suelen recurrir cuando […]
Tiempo estimado de lectura: 5 minutos, 52 segundos. Contiene 1175 palabras ¿Qué crees que ocurriría si cogieras a una serie de hombres aparentemente sanos y les metieras un ciclo de testosterona? Si eres un ser humano adulto, lo más normal es que pienses que ganarán masa muscular NATURALmente, sin embargo, si ahora a esos mismos […]
Esta guía es un producto de información general relacionado con la salud destinado a adultos mayores de 18 años y es sólo para fines educativos y bajo ningún concepto constituye ni sustituye a un consejo médico. Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, nutrición o suplementos o si tiene dudas sobre su estado de salud, […]