Entrenamiento metabólico y lactato: ¿Amigo o enemigo?
Artículo redactado por Arkaitz Garbisu Resumen El ácido láctico ha sido el enemigo público número 1 durante casi medio siglo. A pesar de que hace tiempo que se demostró que no causa fatiga, hay gente que sigue hablando sobre la acidosis celular. ¿Existe realmente esa acidosis? ¿es perjudicial para la integridad de la célula ese […]
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