Actina, miosina y ATP

La actina La actina es una proteína globular que forma los microfilamentos, uno de los tres componentes fundamentales del citoesqueleto de las células eucariotas. Se expresa en todas las células del cuerpo y especialmente en las musculares ya que está implicada en la contracción muscular, por interacción con la miosina. Puede encontrarse en forma libre […]

Cómo controlar un poco el cortisol

Durante su secreción se observa un ritmo circadiano, produciéndose un pico máximo en la mañana, al momento de despertarnos, seguido de una reducción irregular durante la vigilia, alcanzando valores mínimos al momento de acostarse. El cortisol se opone a algunas de las funciones de la insulina lo cual la convierte en hormona catabólica, promueve la […]

Fisiología básica de la espalda

Descripción Anatómica:  -Dorsal Ancho: Músculo  más grande y fuerte del tronco que proporciona a la espalda la atlética forma en V. Origen en fascia toracolumbar/cresta iíaca/costillas y vertebras D7 a L5  Inserción corredera bicipital del húmero -Redondo Mayor: Músculo que comparte función junto con el Dorsal Ancho.  Origen en borde lateral inferior de la escápula. Inserción Corredera bicipital del húmero –Trapecio: Músculo que […]

Fisiología básica del pectoral

Descripción anatómica: Músculo grande muy activo para los movimientos de la articulación del hombro.3 porciones, con inserción en la cresta del tubérculo mayor del humero. -Porción clavicular (Se origina en la clavícula, fibras curso descendente) -Porción esternocostal (se origina en esternón, fibras de curso transversal) -Porción abdominal  (se origina en la vaina del recto abdominal, […]

Huesos y articulaciones

Esqueleto: El esqueleto es un armazón móvil formado por los huesos, que constituye el soporte rígido del cuerpo.  Hay 4 tipos de huesos: -Huesos largos (cúbito o radio) –Huesos cortos (astrágalo) –Huesos planos (omóplato) –Huesos irregulares (vertebra) Las funciones de los huesos son: -Sostén de las partes blandas -Palancas para los músculos -Protección de órganos esenciales -Producción de glóbulos rojos -La dureza de los […]

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