Introducción Cada cierto tiempo se van “reciclando” las dietas de moda como la dieta cetogénica, la dieta paleo, etc… y la dieta del grupo sanguíneo es una de éstas, ya que no es para nada nueva, pero sigue apareciendo una y otra vez en los medios. Al día de hoy existen investigaciones sobre esta dieta […]
Introducción Cuando se emplea el término grasa abdominal, se puede estar haciendo referencia a dos tipos de grasa diferentes: la grasa subcutánea y grasa visceral. Si bien ambos tipos de grasas almacenan energía para que la use el cuerpo, son muy diferentes; sin hacer las cosas demasiado complicadas, este artículo explicará brevemente todas las diferencias […]
Introducción La medición de la composición corporal no es algo exacto que esté escrito en piedra, sino más bien una serie de estimaciones y mediciones indirectas (o doblemente indirectas) de la composición corporal. A día de hoy, la única forma actual de medir directamente la composición corporal sería con un análisis químico mediante la eliminación […]
Aquí tenéis la publicación de un nuevo redactor de la web; Andrés. Podéis descargar la versión PDF del mismo en el siguente enlace: Andrés overfeeding En los próximos días y a partir de ahora, también se subirá una versión en audio de cada nueva publicación. Introducción Normalmente cuando llegan fechas de celebraciones se suele comer […]
Tiempo estimado de lectura: 8 minutos, 51 segundos. Contiene 1772 palabras. Dulce… ¿pero culpable?. Si eres un lector asiduo de estudios y más o menos te mantienes informado, sabrás que no existe ningún estudio realizado en humanos que confirme que los edulcorantes artificiales «clásicos» (sucralosa, aspartamo y cía) tengan efectos negativos sobre la pérdida de […]