Feb 16, 2018 | Contenido Público
El SOP no es ni de lejos un problema que unicamente sufran las mujeres obesas. Sí, la obesidad es y siempre será el factor de riesgo número 1 a la hora de desarrollar el síndrome de ovario poliquístico (SOP: una condición en la que los niveles de las hormonas sexuales...
Ene 5, 2018 | Contenido Público
Si te sientes un poco mal, como norma general no hay una solución rápida; nutrir tu salud es un esfuerzo que debe realizarse a largo plazo. Pero esto no impide que muchos vendehumos, nutricionistas de palo, chamanes… nos saturen con su diarrea mental de los...
Dic 19, 2017 | Contenido Público
La curcumina es el ingrediente activo de la cúrcuma, y también se encuentra en el jengibre en cantidades limitadas. Es una molécula antiinflamatoria, y similar al aceite de pescado, parece ser efectiva contra el síndrome metabólico. Tiene una biodisponibilidad muy...
Sep 9, 2017 | Contenido Público
Hoy día el glutamato monosódico (GMS) tiene una mala fama bestial, tanto que parecería algo completamente irreal y contraintuitivo el suponer que existe alguna faceta beneficiosa sobre el uso del mayor aminoácido excitatorio a nivel neural en el cuerpo humano, pero...
Ago 14, 2017 | Contenido Público
Si tu objetivo es realizar un buen combo de suplementos para ayudarte a ganar músculo, en primer lugar, querrás alterar las propiedades de las fibras musculares, para obtener una mayor densidad de fibras blancas que rojas, que son más fáciles de hipertrofiar. En...
