Los multivitamínicos: Guía básica

Un multivitamínico es un suplemento básico y como su nombre indica, una mezcla concentrada de vitaminas y minerales esenciales y en dosis moderadas en el cómodo formato de una pastilla. ¿Para qué sirve un multivitamínico? Para que el cuerpo humano pueda funcionar y completar sus tareas durante un día normal, este debe hacer uso de […]

El bicarbonato sódico

Una de las sustancias ergogénicas más estudiadas en los últimos años, ha sido el NaHCO3. Las aportaciones realizadas en la literatura científica hasta la fecha indican de forma empírica que esta sustancia tiene efectos positivos sobre el rendimiento físico, más específicamente en el retraso de la aparición de fatiga, por varios procesos que comentaremos con […]

El NAC y sus beneficios

La N-acetilcisteina es un derivado de aminoácido que se lleva usando desde hace mucho tiempo clínicamente,como tratamiento para la intoxicación por sobredosis de paracetamol, como mucolítico y para reforzar las defensas del organismo, para reducir el colesterol, contra la fibrosis cística, contra el envenenamiento por metales pesados, en el choque séptico, para contrarrestar la toxicidad […]

La higenamina, un quemagrasas similar a la efedra

La higenamina (1-[(4-hidroxifenil)metil]-1,2,3,4-tetrahidroisoquinolina-6,7-diol) Es una molécula derivada de una variedad de frutas y vegetales que parece tener propiedades anti-asmáticas mediante la dilatación de los bronquios (un mecanismo conocido como agonismo adrenérgico beta (2)). Este mecanismo es también el mismo que subyace el potencial para quemar grasa de la efedrina, y como tal la higenamina está […]

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