Introducción Cuando se emplea el término grasa abdominal, se puede estar haciendo referencia a dos tipos de grasa diferentes: la grasa subcutánea y grasa visceral. Si bien ambos tipos de grasas almacenan energía para que la use el cuerpo, son muy diferentes; sin hacer las cosas demasiado complicadas, este artículo explicará brevemente todas las diferencias […]
Introducción El término fatiga se usa comúnmente para describir una disminución reversible del rendimiento o a un aumento de la dificultad real o percibida de cara a realizar una determinada actividad física. A menudo, se entiende como fatiga a la incapacidad de mantener un nivel requerido de fuerza muscular, ya que la fatiga conduce a […]
Introducción Desde un punto de vista del entrenamiento con resistencias, más es mejor; de hecho, gracias a varios ensayos realizado por Schoenfeld & Co., se sabe que hay una relación casi lineal entre el volumen de entrenamiento y las ganancias de masa muscular; de hecho, el volumen de entrenamiento es el principal determinante que decidirá […]
Compuesto Vehículo Concentración Video Anotaciones LGD-4033 Propilenglicol, Etanol, DMSO 10mg/mL Referencia https://youtu.be/bUe_pc_Kf3s MK-2866 Propilenglicol, Etanol, DMSO 20mg/mL https://youtu.be/bUe_pc_Kf3s MK-677 Propilenglicol, Etanol, DMSO, Agua 20mg/mL https://youtu.be/bUe_pc_Kf3s YK-11 DMSO, Etanol 10mg/mL Referencia https://youtu.be/bUe_pc_Kf3s GW501516 PEG-400, Etanol 10mg/mL https://youtu.be/TZsDQMMaF4w RAD-140 PEG-400, Etanol, DMSO 20mg/mL https://youtu.be/H-IBiqY9Bcc ITPP Agua destilada Este compuesto se usa en dosis de en torno a […]
Anteriormente se trató el tema del dolor de hombro, hoy, en este artículo, trataremos el dolor de espalda media-alta, que a día de hoy según llevo vista es sin duda, de los más comunes entre aquellas personas que trabajen sentadas. En el siguiente artículo se realizará un análisis de la evidencia existente sobre intervenciones a […]