En un ensayo realizado por Knuth, se compararon varios parámetros metabólicos en una serie de sujetos obesos que perdieron una cantidad de peso; más concretamente la comparación fue de sujetos que participaron en la competición The Biggest loser (BLC) con una serie de sujetos de similares características pero que perdieron peso corporal mediante una operación […]
El Rapid Fat Loss Handbook es un enfoque de nutricion y ejercicio para perder grasa y peso corporal rápidamente y de la forma mas segura posible. Al concentrarte únicamente en los nutrientes esenciales y haciendo el tipo de entrenamiento con pesas adecuado, puedes eliminar grasa y peso corporal rápidamente. Cualquiera que lleve unos años en […]
La gran mayoría de las personas que hacen dieta y pierden peso vuelven a su peso (y composición) corporal previos a la dieta rápidamente. Si bien para muchos es difícil, la gran mayoría de los mortales, con algo de fuerza de voluntad, tienen éxito en sus planificaciones para la pérdida de peso; pero sin embargo, […]
En el mundo del culturismo existen cientos de protocolos que podemos aplicar, unos mejores que otros, pero ahí están. Hoy quiero hablaros de uno que me resulta especialmente útil, no como un protocolo escrito en piedra a seguir al pie de la letra, sino como una forma de enfocar una preparación y emplear ciertas substancias […]
Con el uso de los GWAS, se han podido ir identificando innumerables genes potencialmente asociados a la clasificación del IMC, la obesidad y la distribución de la grasa corporal, además, varios de los polimorfismos asociados con estos genes candidatos han ido siendo vinculados a vías metabólicas relacionadas con el efecto térmico de los alimentos, la […]