Lesiones de rodilla y tobillo.

La rodilla es una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano. En realidad está formada por dos articulaciones: la femorotibial (correspondiente a la conexión del hueso fémur y la tibia) y la femororrotuliana (correspondiente a la conexión entre el hueso...

¿Qué son las luxaciones y las fracturas?

En las luxaciones se sienten fuertes dolores, y suele haber una hinchazón visible. El que la sufre se vé incapaz de realizar cualquier movimiento de la articulación o, al menos sufre una limitación de movimiento de la zona. En las más graves se evidencia una...

Método RICE para el tratamiento de lesiones

RICE (descanso, hielo, compresión y elevación) es el estándar de primeros auxilios usado para tratar la mayoría de las lesiones músculo-esqueléticas (torceduras, esguinces, caídas, etc) y es ideal para cualquier lesión aguda. Descanso, Hielo, Compresión y elevación...