Aún a día de hoy, se sigue pensando que los preparadores de renombre tienen algún tipo de protocolo mágico para poder hacer progresar a la gente. Y claro, esto sumado al secretismo imponente en esta parte del sector, pues no hace más que reforzar dicha creencia. Es por ello que el denominado «gran público» sigue […]
Los endocrinólogos de Hull York Medical School dividieron a doscientos hombres con diabetes tipo 2 y un nivel de testosterona de menos de 12 nanomoles por litro en 2 grupos. Un grupo recibió 15 gramos de proteína de soja con 66 miligramos de isoflavonas [SPI] todos los días, la otra mitad recibió proteína de soja […]
El protocolo se divide en 2 fases, una de ayuno con una duración de 16 horas seguido de otra fase de alimentación de 8 horas. Dependiendo si es un día de entrenamiento o de descanso, el procentaje de macronutrientes es diferente. Para días de entrenamiento: Dieta alta en carbohidratos, alta en proteína y baja en […]
La suplementación con Carnosina (No Beta-alanina, al menos en este RCT), disminuye los niveles de glucosa en ayunas, triglicéridos, productos finales de glicación avanzada (AGEs) y los niveles de factor de necrosis tumoral-α (TNFα)… al menos en pacientes con diabetes tipo 2. En este ensayo clínico aleatorizado, a doble ciego y controlado con placebo, 54 […]
Pregúntale a cualquier persona qué opina sobre los esteroides anabólicos y seguro que la respuesta es alguna de las siguientes. Son malos y matan Te dejan estéril Los que los toman no pasan de 40 años Te encogen el pito Mataron a mi madre y violaron a mi canario ¿Vendes de farma o de UGL? […]
Con dopaminérgicos hago referencias a los agonistas de los receptores de Dopamina, aunque también podrían considerarse los precursores de este neurotransmisor. El tema del uso de esta clase de suplementos naturales fue popularizado por Lyle McDonald con el lanzamiento de su libro “Bromocriptine”, aunque ya se empleaban en el tratamiento de algunas patologías como la […]