Se suele ver el uso de aspirina en combos quemagrasas formados con beta-agonistas y cafeína, aquí una explicación de cuál es la función de este fármaco en el combo. La cafeína atraviesa rápidamente la barrera BBB, por lo que se alcanzan rápidamente las concentraciones deseadas de este elementos, cuando se absorbe, se une a los […]
La levotiroxina se toma generalmente por la mañana en con el estómago vacío porque los alimentos pueden interferir con su absorción. El propósito de este estudio fue determinar si tomar levotiroxina antes de acostarse resulta en una mejor absorción y mejoría sintomática clínica que tomarla antes del desayuno. MÉTODOS Este fue un ensayo aleatorizado, cruzado, doble ciego en el que los pacientes tomaron una cápsula de levotiroxina o placebo 30 minutos antes del desayuno o antes de dormir con el estómago vacío. Los pacientes estaban todos con dosis de levotiroxina estables durante al menos 6 meses. Los pacientes con cáncer de tiroides, trastornos gastrointestinales que podrían alterar la absorción […]
Traducción realizada por Maokoto. La cuestión acerca de cuanto estímulo, y de que tipo, es suficiente para producir un crecimiento muscular máximo no tiene una respuesta fácil. Muchos grupos e individuos creen que llegar al fallo muscular (o más allá utilizando ciertas técnicas) es un factor clave para producir la adaptación muscular. Diversas Teorías y […]
La rodilla es una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano. En realidad está formada por dos articulaciones: la femorotibial (correspondiente a la conexión del hueso fémur y la tibia) y la femororrotuliana (correspondiente a la conexión entre el hueso fémur y rótula). La primera articulación nombrada es la más estable que la segunda, […]
A día de hoy, muchos culturistas y entusiastas del fitness y la hacen todo su juicio sobre los carbohidratos basándose en su índica glucémigo (IG). Varios confundadores desafían su validez y aplicación estricta, ya que los datos del IG no son perfectos ni consistentes. Consideremos los siguientes hechos, y volvamos a meditar sobre el IG, […]
Echa un vistazo a los músculos de la parte posterior de tu pierna, ¿en qué categoría los incluyes?: ¿Son cortos y voluminosos? ¿Largos y voluminosos? ¿Tamaño medio? ¿Largos y delgados? ¿Cortos y delgados? Independientemente del tipo de gemelos que tengas, los puedes modificar, pero si son cortos o delgados es dudoso que alguna vez puedan […]
Hoy toca hablar de estos dos SERM, esta entrada tratará principalmente sobre el clomifeno. El clomifeno es una mezcla de dos isómeros geométricos, el enclomifeno y zuclomifeno. Las preparaciones farmacéuticas llevan aproximadamente un 40% del isómero Zu y un 60% del isómetro En. El clomifeno es un antagonista competitivo de los receptores estrogénicos, básicamente del […]
En los últimos años la cantidad de tejido adiposo ha sido usado recurrentemente como un buen indicador del estado de salud. Generalmente, para esta valoración se ha usado el peso hidrostático, pero en los últimos tiempos este método, costoso y de difícil aplicación, ha sido reemplazado por el plicómetro, aparato mucho más sencillo y práctico. […]
Quieres perder grasa y para eso estás dispuesto a todo, hasta a levantarte antes que amanezca para salir a correr #NoPainNoGain y lo sabes. Pero si eres de los que piensa “nunca tanto” y prefieres correr en la noche al aire libre, o en la trotadora de tu gym porque “a cualquier hora da lo […]
Las Prostaglandinas son un conjunto de sustancias que pertenecen a los ácidos grasos de 20 carbonos (eicosanoides), que contienen un anillo ciclopentano y constituyen una familia de mediadores celulares, con efectos diversos y, a menudo, contrapuestos. Historia y nombre El nombre de prostaglandina proviene de la glándula prostática. Cuando las prostaglandinas fueron aisladas por primera […]